Aiuta tuo figlio adolescente a superare l’Ansia da prestazione a scuola
Un programma specializzato per adolescenti. Autoguidato a casa, oppure con un terapeuta che accompagna il tuo ragazzo in ogni fase del percorso.
Un programma strutturato e basato su prove scientifiche per aiutare tuo figlio adolescente a superare l'ansia da prestazione a scuola. È lui a fare gli esercizi, e tu conservi il PIN genitore.
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L'ansia da prestazione scolastica è la paura di compiti in classe, voti, parlare in pubblico o essere interrogati, così intensa da influire sul rendimento scolastico, sul sonno o sulla voglia di andare a scuola. È diversa dalla fobia scolare: lo studente vuole essere lì ma si blocca quando viene valutato. La soluzione clinica combina l'esposizione a situazioni di valutazione (test di prova sotto pressione temporale, presentazioni di prova) con un lavoro cognitivo sul perfezionismo e sul catastrofismo ("se prendo una B, il mio futuro è rovinato"). Bia struttura queste attività come esposizioni graduali, al ritmo dello studente, con il supporto facoltativo di un genitore o di un coach.
Segni comuni dell'ansia da prestazione a scuola
- Forte ansia prima o durante i test, le presentazioni o quando vieni interpellato
- Sintomi fisici (battito accelerato, sudorazione, vuoto di memoria) quando valutati
- Perfezionismo: qualsiasi cosa che non sia il massimo dei voti sembra insopportabile
- Evitamento dei compiti, degli esami o della partecipazione in classe
- Difficoltà a dormire prima delle valutazioni
- Riflessioni post-valutazione
Il nostro approccio clinico: test graduale e valutazione dell'esposizione con ristrutturazione cognitiva
Due percorsi di recupero per tuo figlio adolescente
Tuo figlio ha meno di 13 anni? Dai un’occhiata a Bia for Kids
Autoguidato a casa
Programma autoguidato che tuo figlio può seguire al proprio ritmo
- Programma di esposizione graduale per Ansia da prestazione a scuola
- Esercizi adatti all’età per gli adolescenti
- Lezioni che spiegano il perché di ogni passaggio
- Esercitati quando vuoi sul web, su iOS e Android
- Tieni traccia dell’ansia e dei progressi di tuo figlio
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Con un terapeuta specializzato
Con la guida di esperti, coperto da molti piani assicurativi
- Tutto quello che c'è in “Autoguidato”, più:
- Sessioni video in diretta con uno specialista in ansia adolescenziale
- Manda un messaggio al tuo terapeuta tra una seduta e l’altra
- 10 settimane di accesso all’app Bia incluse
- Coperto dalla maggior parte dei principali piani assicurativi
Tutto ciò di cui la tua famiglia ha bisogno per superare l’Ansia da prestazione a scuola
Programma autoguidato per adolescenti
Il programma completo e autoguidato di tuo figlio adolescente per l'Ansia da prestazione a scuola
- Programma di esposizione graduale per Ansia da prestazione a scuola
- Esercizi adatti all’età per gli adolescenti
- Lezioni che spiegano il perché di ogni passaggio
- Esercitati quando vuoi sul web, su iOS e Android
- Tieni traccia dell’ansia e dei progressi di tuo figlio nel tempo
Stai già lavorando con un terapeuta?
Bia funziona perfettamente insieme alla terapia di tuo figlio. Usala tra una seduta e l’altra per fare pratica con le esposizioni e rafforzare ciò che sta imparando con il terapeuta.
Avvia il programma di tuo figlio adolescenteSei un terapeuta?
Assegna gli esercizi Bia ai tuoi pazienti adolescenti, monitora i loro progressi tra una seduta e l’altra e completa la tua attività con il nostro portale operatori.
Portale degli operatoriImpatto reale
Monitoriamo la gravità dei sintomi utilizzando misure standardizzate per le fobie.
L'86% degli utenti di Bia riferisce una riduzione della gravità della propria fobia, con miglioramenti che in genere iniziano già nelle prime 2 settimane.
Le fobie colpiscono quasi 1 adolescente su 5
Tuo figlio adolescente presenta questi sintomi di ansia?
Potrebbero soffrire di una fobia curabile. Siamo qui per aiutarti.
Riprogrammare il cervello
Scopri la scienza alla base del recupero
L’ansia è il naturale processo di allarme del cervello che ha perso l’equilibrio. Quando evitiamo un trigger, il cervello impara che la minaccia è reale e la prossima volta provocherà un disagio ancora maggiore, creando un circolo vizioso di evitamento chiamato “ciclo di evitamento”.
Bia utilizza l'ERP (Esposizione e Prevenzione della Risposta) per aiutare il cervello a disimparare la paura attraverso piccoli esercizi graduali. Invece di reagire agli trigger, sviluppa le tue capacità con una pratica proattiva.
Bia offre piani di recupero già pronti composti da oltre 80 attività interattive che tu e tuo figlio potrete svolgere con i vostri tempi.
Come funziona
Personalizza
Inizia con i nostri piani di recupero già pronti e personalizzali in base alle tue esigenze con pochi clic.
Esercitati
Tuo figlio adolescente segue brevi lezioni e passi di esposizione graduale scelti da lui, sviluppando nel frattempo competenze basate su prove scientifiche.
Recupera
Tieni traccia dei progressi con gli approfondimenti mentre tuo figlio sviluppa le competenze per affrontare le paure nel mondo reale.
Recupero basato su prove scientifiche
- Basato sulla terapia cognitivo-comportamentale (TCC)
- Utilizza l'Esposizione e la Prevenzione della Risposta (ERP)
- Progettato con l’aiuto di esperti e sulla base dell’esperienza vissuta
"Se inizi, segui e porti a termine il programma indicato su questo sito, hai ottime possibilità di superare questa fobia."
— Dott. David Russ, psicologo clinico
Risultati reali con Bia
La maggior parte degli utenti che soffrono di ansia da prestazione riferisce di essere riuscita a sostenere una valutazione che stava evitando entro le prime 4 settimane di pratica strutturata.
Scopri cosa dicono le persone che abbiamo aiutato con l'ansia da prestazione a scuola
"Bia mi ha cambiato la vita. Ti propone piccoli passi da compiere ogni giorno e tiene traccia dei tuoi progressi. Non ho ancora finito, ma mi sento già molto meglio e riesco a fare molto di più."
"Si capisce che l’ha creata qualcuno che soffriva di fobia. Loro ci sanno fare. L’app ti permette di personalizzarla e di fare un piccolo quiz di valutazione. Puoi mettere in pausa o uscire quando vuoi ed è molto accurata, spiegando ogni passaggio. Grazie per averla creata"
"Se inizi, segui e porti a termine il programma indicato su questo sito, hai ottime possibilità di superare questa fobia."
Partner e conferenze
Bia è stata sviluppata in collaborazione con ricercatori accademici di spicco ed è presente alle conferenze cliniche nazionali.
Presentazione al Simposio ADAA 2026
Presentazione delle miniskills al NASP 2026
Chiedi aiuto per una paura specifica
Domande frequenti su ansia da prestazione a scuola
È solo stress, o qualcosa di più?
Se influisce sulle prestazioni, sul sonno o sulla voglia di impegnarsi a scuola, vale la pena lavorare in modo strutturato. Lo stress normale motiva; l'ansia indebolisce.
Bia ti aiuterà in particolare con i discorsi in pubblico?
Sì, parlare in pubblico in classe è una delle scale di esposizione più richieste. Bia la struttura partendo da situazioni a basso rischio per arrivare a quelle ad alto rischio.
Mio figlio è dotato, i bambini dotati sono più inclini a questo?
A livelli più alti, sì, il perfezionismo è più comune. Gli strumenti cognitivi di Bia affrontano specificamente la convinzione che "tutto ciò che non è perfetto è un fallimento".
A quale fascia d’età è rivolto Bia?
Bia for Teens è pensata per ragazzi dai 13 ai 17 anni. Il tuo ragazzo vedrà il layout standard con i contenuti per adulti nascosti, e tu manterrai il PIN genitore. Se il tuo ragazzo preferisce gestire da solo il proprio account, la versione per adulti gli permette di nascondere i contenuti per adulti nelle impostazioni.
Posso usare Bia da solo?
Sì. Bia è pensata per funzionare come strumento autoguidato. Offre un piano di recupero personalizzato, lezioni interattive ed esercizi guidati passo dopo passo per mettere in pratica tecniche di recupero basate su prove scientifiche.
Posso usare Bia con un terapeuta?
Sì. Bia offre un portale per gli operatori dove i terapeuti possono monitorare i tuoi progressi, creare esercizi personalizzati e supportarti nel tuo percorso di recupero.
Quanto tempo ci vuole?
Le singole sessioni sono brevi. Ti consigliamo 10–15 minuti al giorno, da 3 a 4 volte alla settimana. Bia crea un percorso personalizzato passo dopo passo in base alle tue esigenze specifiche, quindi completare l’intero percorso varia da persona a persona. In genere, un percorso include oltre 55 esercizi e 19 lezioni suddivise in 9 traguardi fondamentali.
Cosa ne fai dei miei dati?
Bia non condivide mai i tuoi dati con terze parti. Puoi visualizzare ed eliminare i tuoi dati in qualsiasi momento. Una buona privacy è semplice: i tuoi dati appartengono a te.
Sei pronto/a ad aiutare tuo figlio adolescente?
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