Self-guided, or with a therapist
A structured, evidence-based program to help you overcome fobia at your own pace
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Choose Your Path
Both paths use the same evidence-based exposure approach. The difference is whether you want a specialist therapist guiding you alongside the app.
Recovery at your own pace, anytime
Guided by a specialist, covered by many insurance plans
Your Recovery Program
Bia gives you a complete, structured program built on the same evidence-based techniques used by specialist therapists worldwide.
Your complete program for Fobia
Bia works perfectly alongside your existing therapy. Use it between sessions to practise exposures and reinforce what you're learning.
Start your programAssign Bia exercises to your patients, track their progress between sessions, and supplement your practice with our provider portal.
Access provider portalWho Is Bia For?
Whether you're managing your own phobia, a parent supporting a child, or a therapist helping clients, Bia has a path for you.
A personalized, self-paced program to help you reclaim the life your phobia has been limiting. Work through structured exposure exercises at your own pace.
Start your programBia's kids program uses age-appropriate exercises and engaging characters to help children face fears with parent lessons and support at every step.
Learn about Bia for kidsGet more clients, assign exposure, track patient progress, access curated exposure content with Bia's pre-built hierarchies through the provider portal.
View provider portalOur Impact
Bia is based on evidence-based approaches. We track outcomes across thousands of users to constantly improve.
Reviews
Thousands of people have used Bia to overcome their phobias. Here's what some of them have shared.
"Bia mi ha cambiato la vita. Ti dà piccoli passi da fare ogni giorno e tiene traccia dei tuoi progressi. Non ho ancora finito, ma mi sento già molto meglio e sto facendo molto di più."
"Posso dire che è stato costruito da qualcuno che aveva la fobia. Loro lo capiscono. L'applicazione consente di personalizzare e di fare un piccolo quiz di posizionamento. È possibile mettere in pausa o uscire in qualsiasi momento ed è molto attenta e spiega ogni passaggio. Grazie per averla realizzata"
"In breve, questo sito è geniale. Il miglior aiuto che possiate mai ricevere, a parte quello di uno specialista in persona, senza dubbio."
FAQ
Sì. La ricerca mostra che la guarigione dalla fobia è possibile. Non deve accontentarsi di vivere con la fobia.
Immagini una vita in cui la fobia non influenzi le sue decisioni. Dove può muoversi liberamente, mangiare quello che vuole e fare quello che desidera senza ansia o paura.
No. Bia è uno strumento guidato personalizzato per scoprire ed esercitare l'esposizione. Può essere utilizzato con o senza l'ausilio di un terapista, ma Bia non sostituisce l'utilizzo del terapista tradizionale.
Sì. Bia è conforme a HIPAA.
Abbiamo costruito Bia per abbassare il muro che impedisce la strada verso la guarigione. Bia non la inganna, non la intrappola e non la costringe in alcun modo. Il percorso è fatto di piccoli passi incrementali. Lei controlla il ritmo e l'ordine del suo percorso.
Le sessioni individuali su Bia sono brevi e richiedono dai 5 ai 15 minuti. Bia costruisce un percorso personalizzato passo dopo passo in base alle sue esigenze specifiche, per cui il completamento dell'intero percorso cambia da persona a persona. In genere, un percorso include oltre 55 esercizi e 19 lezioni su 9 traguardi.
Bia non condivide mai i suoi dati con terzi. Può visualizzare ed eliminare i suoi dati in qualsiasi momento. Una buona privacy è semplice: lei possiede i suoi dati.
Bia si basa su tecniche sperimentate, ma non è essa stessa oggetto di ricerca. Per saperne di più sulla ricerca, clicchi qui . Stiamo cercando attivamente partenariati accademici per sperimentare l'efficacia di Bia. La preghiamo di contattarci per qualsiasi interesse verso la ricerca.