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Finally, Specialized Recovery for Fobia

Self-Guided Recovery for Fobia

A structured, evidence-based program to help you overcome fobia at your own pace

Recupero basato sull'evidenza e autoguidato 86% report reduced symptoms For adults & children
A person finding relief from Fobia using Bia
Therapy with a specialist is covered by

Two paths to recovery from Fobia

Both paths use the same evidence-based exposure approach. The difference is whether you want a specialist therapist guiding you alongside the app.

Bia

Self-Guided

Recovery at your own pace, anytime

  • Step-by-step exposure program for Fobia
  • Evidence-based lessons & exercises
  • Practice anytime on web, iOS & Android
  • Track your anxiety and progress over time
  • Adults & children versions
Bia +

With a Therapist

Guided by a specialist, covered by many insurance plans

  • Everything in Self-Guided, plus:
  • Live video sessions with a phobia specialist
  • Message your therapist anytime between sessions
  • 10 weeks of Bia app access included
  • Covered by most major insurance plans

Everything you need to overcome Fobia

Bia gives you a complete, structured program built on the same evidence-based techniques used by specialist therapists worldwide.

Already working with a therapist?

Bia works perfectly alongside your existing therapy. Use it between sessions to practise exposures and reinforce what you're learning.

Start your program

Are you a therapist?

Assign Bia exercises to your patients, track their progress between sessions, and supplement your practice with our provider portal.

Access provider portal
1
Bia builds you a personalised plan
2
You work through it, step by step
3
You take your life back from fobia
Your Recovery Plan Incremental chapters
Costruire le competenze
Nuovi approcci
Riflessione
Crescita
Maestria
Refinement
Gestire le battute d'arresto
Oltre
Lesson Exercise Activity Challenge

A program designed for you

Whether you're managing your own phobia, a parent supporting a child, or a therapist helping clients, Bia has a path for you.

Adults

For Adults with Fobia

A personalized, self-paced program to help you reclaim the life your phobia has been limiting. Work through structured exposure exercises at your own pace.

Start your program
Children & Parents

For Parents Supporting a Child

Bia's kids program uses age-appropriate exercises and engaging characters to help children face fears with parent lessons and support at every step.

Learn about Bia for kids
Therapists

For Clinicians Using Bia With Patients

Get more clients, assign exposure, track patient progress, access curated exposure content with Bia's pre-built hierarchies through the provider portal.

View provider portal

Real results for people with Fobia

Bia is based on evidence-based approaches. We track outcomes across thousands of users to constantly improve.

86% of users report reduced phobia severity
4.9 ★ average app store rating from verified users
2 wks average time to initial improvements based on user data
Read more about our outcomes data →

Hear from people who recovered

Thousands of people have used Bia to overcome their phobias. Here's what some of them have shared.

"Bia mi ha cambiato la vita. Ti dà piccoli passi da fare ogni giorno e tiene traccia dei tuoi progressi. Non ho ancora finito, ma mi sento già molto meglio e sto facendo molto di più."

Recensione su App Store

"Posso dire che è stato costruito da qualcuno che aveva la fobia. Loro lo capiscono. L'applicazione consente di personalizzare e di fare un piccolo quiz di posizionamento. È possibile mettere in pausa o uscire in qualsiasi momento ed è molto attenta e spiega ogni passaggio. Grazie per averla realizzata"

Recensione su App Store

"In breve, questo sito è geniale. Il miglior aiuto che possiate mai ricevere, a parte quello di uno specialista in persona, senza dubbio."

Dr. David Russ, Psicologo clinico

Partner e conferenze

Bia è costruito in collaborazione con i principali ricercatori accademici e si trova in occasione di conferenze cliniche nazionali.

Università dello Utah
Logo TEI
ADAA Presentazione del simposio ADAA 2026
NASP Presentazione di Miniskills NASP 2026

Domande frequenti

È possibile vincere l'fobia?

Sì. La ricerca mostra che la guarigione dalla fobia è possibile. Non deve accontentarsi di vivere con la fobia.

Cosa significa vincere una fobia?

Immagini una vita in cui la fobia non influenzi le sue decisioni. Dove può muoversi liberamente, mangiare quello che vuole e fare quello che desidera senza ansia o paura.

Bia sostituisce la terapia?

No. Bia è uno strumento guidato personalizzato per scoprire ed esercitare l'esposizione. Può essere utilizzato con o senza l'ausilio di un terapista, ma Bia non sostituisce l'utilizzo del terapista tradizionale.

Bia è conforme a HIPAA?

Sì. Bia è conforme a HIPAA.

Sono nervoso all'idea di provarlo.

Abbiamo costruito Bia per abbassare il muro che impedisce la strada verso la guarigione. Bia non la inganna, non la intrappola e non la costringe in alcun modo. Il percorso è fatto di piccoli passi incrementali. Lei controlla il ritmo e l'ordine del suo percorso.

Quanto tempo richiede?

Le sessioni individuali su Bia sono brevi e richiedono dai 5 ai 15 minuti. Bia costruisce un percorso personalizzato passo dopo passo in base alle sue esigenze specifiche, per cui il completamento dell'intero percorso cambia da persona a persona. In genere, un percorso include oltre 55 esercizi e 19 lezioni su 9 traguardi.

Che cosa fate con i miei dati?

Bia non condivide mai i suoi dati con terzi. Può visualizzare ed eliminare i suoi dati in qualsiasi momento. Una buona privacy è semplice: lei possiede i suoi dati.

Bia è stata sperimentata?

Bia si basa su tecniche sperimentate, ma non è essa stessa oggetto di ricerca. Per saperne di più sulla ricerca, clicchi qui . Stiamo cercando attivamente partenariati accademici per sperimentare l'efficacia di Bia. La preghiamo di contattarci per qualsiasi interesse verso la ricerca.

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