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Bia et le Centre pour l'anxiété et la thérapie comportementale se sont associés !
William, Février 12 2025
Nous sommes ravis de vous annoncer que Bia et le Center for Anxiety and Behavior Therapy se sont associés pour rendre la guérison de l'émétophobie accessible à tous. En savoir plus sur notre mission et notre expertise.
Mois de changements et d'améliorations
William, Octobre 2 2024
Nous avons été très occupés à apporter de nombreux changements et améliorations à Bia et je suis ravie de partager les détails de ces changements ici !
Exercices personnalisés d'exposition
William, Février 15 2024
Nous sommes très heureux d'annoncer des exercices d'exposition personnalisés. Désormais, vous ou votre thérapeute pouvez créer instantanément des activités d'exposition spécifiques à votre situation et pratiquer vos compétences dans notre flux d'exposition guidé. Lire la suite.
Tout ce que vous devez savoir sur la thérapie d'exposition et de prévention des réponses
Focus de recherche
William, Février 5 2024
La thérapie d'exposition et de prévention des réponses (ERP) est le traitement de référence cliniquement éprouvé pour les troubles obsessionnels-compulsifs, les phobies et les troubles anxieux. Voici tout ce que vous devez savoir pour commencer.
Pyramide de Rétablissement
Emétophobie
Expérience personnelle
William, Janvier 10 2024
Le Rétablissement n'est pas une ligne droite. Je visualise mon rétablissement comme une pyramide, chaque pierre aussi importante que les autres. Voici comment j'ai construit ma pyramide.
10,000
Emétophobie
William, Décembre 11 2023
Nous avons récemment atteint une étape importante - 10 000 exercices d'exposition ont été réalisés sur Bia. Dans cet article, nous célébrerons le courage et la croissance des personnes du monde entier.
La chemise que je n'ai pas pu porter pendant 13 ans
Emétophobie
Expérience personnelle
William, Octobre 14 2023
Après une mauvaise expérience, je n'ai pas pu me résoudre à porter une chemise pendant 13 ans. Cet article de blog parle de cette chemise et de comment je l'ai finalement remise.
Exposition Guidée
Dans les Coulisses
Emétophobie
William, Octobre 5 2023
Découvrez Guided Exposure, le seul outil d'exposition qui s'adapte à vos entrées, ralentit quand c'est nécessaire et garantit que vos séances d'exposition
Syndrome du Non-Rot
Focus de recherche
Septembre 28 2023
Pouvez-vous roter ? De nombreuses personnes souffrant d'émétophobie ne le peuvent pas. Dans ce dossier, nous passons en revue deux syndromes physiques récemment décrits que vous avez peut-être déjà rencontrés.
Évolution du Design de Bia
Dans les Coulisses
William, 24 septembre 2023
Jetez un coup d'œil rapide à l'évolution de Bia au cours des quatre dernières années.
À quel point l'émétophobie est-elle courante ?
Focus de recherche
Septembre 21 2023
Quelle est la fréquence de l'émétophobie ?
Bia - Du projet personnel à l'outil de récupération
Dans les Coulisses
William, 16 septembre 2023
Bia a commencé comme un projet personnel pendant ma récupération de l'émétophobie. Le construire était une forme de thérapie, un moyen d'apprendre sur la phobie et de se concentrer sur la récupération. Finalement, je savais qu'il avait le potentiel d'aider les autres à reprendre leur vie.
Hauts le coeur et vomissements dans la comédie
Emétophobie
Expérience personnelle
William, 18 mai 2023
Je n'ai jamais compris pourquoi il y avait tant de haut le coeur et de vomissements dans les films et les séries télévisées. Cela me frustrait et me faisait paniquer. Mais au fur et à mesure que je me rétablissais, j'ai eu quelques révélations qui ont changé mon point de vue.
Dansez comme si tout le monde regardait
Emétophobie
Expérience personnelle
William, 22 avril 2023
Ce dicton ringard a eu un impact positif sur mon émétophobie. Il s'agit d'un changement d'état d'esprit subtil mais puissant. Ne dansez pas comme si personne ne vous regardait, dansez comme si tout le monde vous regardait et que vous vous en moquiez.
Ma chronologie de l'émétophobie
Emétophobie
Expérience personnelle
William, 21 mars 2023
Une chronologie de mon émétophobie et de son évolution au cours de ma vie.
Souvenirs coupables de l'émétophobie
Emétophobie
Expérience personnelle
William, 7 octobre 2022
J’ai lutté contre les regrets et la culpabilité pour des décisions que j'avais prises et qui, en fin de compte, étaient motivées par l'émétophobie. Dans ce billet, je parle d'une séance de thérapie au cours de laquelle je me suis enfin libéré de cette montagne de culpabilité.
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Chacun a un parcours unique. Partagez vos victoires, vos défis et les leçons que vous avez apprises. Les histoires soumises peuvent être partagées ici sur le blog de Bia.
