Síndrome de No Eructar

¿Puedes eructar? Muchas personas con emetofobia no pueden.

La Disfunción Cricofaríngea Retrógrada (R-CPD), también conocida como síndrome de no-eructar, se publicó por primera vez en 2019 [1]. El músculo cricofaríngeo se encuentra en la parte superior del esófago y normalmente se relaja al comer y cuando está bajo presión de gas. Sin embargo, en algunas personas, este músculo no se relaja cuando está bajo presión de gas, lo que provoca dolor, hinchazón, hipo doloroso y más.

La R-CPD se puede tratar con éxito[2] aplicando medicamentos relajantes musculares en el músculo cricofaríngeo.

No sabemos si hay una conexión entre la R-CPD y la emetofobia. ¿Podría el trastorno muscular causar náuseas y reducir los eructos, lo que lleva a la emetofobia? ¿Podría la emetofobia hacer que las personas repriman los movimientos musculares naturales en la garganta, lo que lleva a la R-CPD?

No se debe confundir la R-CPD con el globus faríngeo, que es la sensación de tener un bulto en la garganta.

La tensión en los músculos de la garganta es un ejemplo de muchos bucles de retroalimentación de las fobias[3]. La incomodidad física desencadena la ansiedad, lo que aumenta la incomodidad física. Parte de la recuperación de las fobias consiste en identificar y romper estos bucles de retroalimentación.

Fuentes:
[1]: https://svas.com.au/r-cpd/
[2]: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10444988
[3]: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0887618506001009

Fobia a los eructos: cuando el miedo es al propio eructo

Hay gente que busca «fobia a los eructos» o «fobia de los eructos» y llega a esta página. El miedo a eructar rara vez es una fobia en sí misma. Para la mayoría de la gente es emetofobia con otra apariencia: un eructo se siente como la primera señal de que se va a vomitar, así que el cuerpo aprende a tratar cada eructo, hipo o gorgoteo como una alarma. Otros temen eructar en público, lo cual se parece más a la ansiedad social. Sea como sea, el problema no es el eructo. Es el significado que el cerebro le ha dado.

Aquí es donde el síndrome de la imposibilidad de eructar y la emetofobia se alimentan mutuamente. Si no puedes eructar, el aire atrapado produce exactamente esa hinchazón, esos gorgoteos y esas náuseas que tanto tememos con la emetofobia. No conozco ningún estudio que respalde esta idea, pero por mi experiencia personal, me pregunto si mi incapacidad para eructar fue una respuesta a mi costumbre de reprimir las ganas de eructar y, una vez que perdí esa capacidad, se fue para siempre y ahora no soy capaz de recuperarla fácilmente.

La solución es la misma que para cualquier fobia: exposición gradual y repetida a la sensación temida hasta que el cerebro deje de dar la voz de alarma. Dejar que se te escape un eructo en lugar de reprimirlo, sentarte a propósito con el estómago lleno o con gases y darte cuenta de que no pasa nada son ejemplos de exposición. Si la causa es el R-CPD, el tratamiento con Botox que he descrito antes elimina el bloqueo físico; pero aún hay que desaprender el miedo, y para eso está diseñado Bia.