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Finally, Specialized Recovery for Fobia

Self-Guided Recovery for Fobia

A structured, evidence-based program to help you overcome fobia at your own pace

Recuperación basada en pruebas y autoguiada 86% report reduced symptoms For adults & children
A person finding relief from Fobia using Bia
Therapy with a specialist is covered by

Two paths to recovery from Fobia

Both paths use the same evidence-based exposure approach. The difference is whether you want a specialist therapist guiding you alongside the app.

Bia

Self-Guided

Recovery at your own pace, anytime

  • Step-by-step exposure program for Fobia
  • Evidence-based lessons & exercises
  • Practice anytime on web, iOS & Android
  • Track your anxiety and progress over time
  • Adults & children versions
Bia +

With a Therapist

Guided by a specialist, covered by many insurance plans

  • Everything in Self-Guided, plus:
  • Live video sessions with a phobia specialist
  • Message your therapist anytime between sessions
  • 10 weeks of Bia app access included
  • Covered by most major insurance plans

Everything you need to overcome Fobia

Bia gives you a complete, structured program built on the same evidence-based techniques used by specialist therapists worldwide.

Already working with a therapist?

Bia works perfectly alongside your existing therapy. Use it between sessions to practise exposures and reinforce what you're learning.

Start your program

Are you a therapist?

Assign Bia exercises to your patients, track their progress between sessions, and supplement your practice with our provider portal.

Access provider portal
1
Bia builds you a personalised plan
2
You work through it, step by step
3
You take your life back from fobia
Your Recovery Plan Incremental chapters
Construir habilidades
Nuevos enfoques
Reflexión
Crecimiento
Maestría
Perfeccionamiento
Manejar los contratiempos
Más allá de
Lesson Exercise Activity Challenge

A program designed for you

Whether you're managing your own phobia, a parent supporting a child, or a therapist helping clients, Bia has a path for you.

Adults

For Adults with Fobia

A personalized, self-paced program to help you reclaim the life your phobia has been limiting. Work through structured exposure exercises at your own pace.

Start your program
Children & Parents

For Parents Supporting a Child

Bia's kids program uses age-appropriate exercises and engaging characters to help children face fears with parent lessons and support at every step.

Learn about Bia for kids
Therapists

For Clinicians Using Bia With Patients

Get more clients, assign exposure, track patient progress, access curated exposure content with Bia's pre-built hierarchies through the provider portal.

View provider portal

Real results for people with Fobia

Bia is based on evidence-based approaches. We track outcomes across thousands of users to constantly improve.

86% of users report reduced phobia severity
4.9 ★ average app store rating from verified users
2 wks average time to initial improvements based on user data
Read more about our outcomes data →

Hear from people who recovered

Thousands of people have used Bia to overcome their phobias. Here's what some of them have shared.

"Bia cambió mi vida. Te da pequeños pasos para dar cada día y hace un seguimiento de tu progreso. Aún no he terminado, pero ya me siento mucho mejor y estoy haciendo muchas más cosas."

Reseña de la App Store

"Puedo decir que esto fue construido por alguien que tenía fobia. Lo entienden. La aplicación le permite personalizar y tomar un pequeño examen de colocación. Puedes pausar o salir cuando quieras y es muy cuidadosa y explica cada paso. Gracias por hacer esto"

Reseña de la App Store

"En resumen, este sitio es brillante. La mejor ayuda que jamás recibirás aparte de un especialista en persona, sin excepción."

Dr. David Russ, Psicólogo clínico

Socios y conferencias

Bia se construye en colaboración con destacados investigadores académicos y se encuentra en conferencias clínicas nacionales.

Universidad de Utah
Logotipo TEI
ADAA Presentación del Simposio ADAA 2026
NASP NASP 2026 Presentación de Miniskills

Preguntas frecuentes

¿Se puede superar la fobia?

Sí. Estudios indican que recuperarse de la fobia es posible. No tiene que conformarte con vivir con fobia.

¿Qué significa superar una fobia?

Imagine una vida donde la fobia no influya en sus decisiones. Donde puede ir a donde quiera, comer lo que quiera y hacer lo que quiera sin ansiedad ni miedo.

¿Bia reemplaza la terapia?

No. Bia es una herramienta guiada personalizada para aprender sobre la exposición y practicarla. Puede usarse con o sin la ayuda de un terapeuta, pero Bia no reemplaza la tarea de un terapeuta tradicional.

¿Es Bia compatible con HIPAA?

Sí. Bia es compatible con HIPAA.

Intentarlo me genera nervios.

Creamos Bia para ayudar a iniciar el proceso de recuperación. Bia nunca lo engaña ni lo obliga de ninguna manera. El proceso se construye con pequeños pasos graduales. Usted controla el ritmo y el orden de su proceso.

¿Cuánto tiempo toma?

Las sesiones individuales en Bia son breves y duran entre 5 y 15 minutos. Bia crea un proceso paso a paso personalizado basado en sus necesidades únicas, por lo que finalizar el proceso es diferente para todos. Habitualmente, el proceso incluye más de 55 ejercicios y 19 lecciones en 9 hitos.

¿Qué hacen con mis datos?

Bia nunca comparte sus datos con terceros. Puede consultar y eliminar sus datos en cualquier momento. La buena privacidad es simple, sus datos le pertenecen.

¿Bia ha sido investigada?

Bia se basa en técnicas investigadas, pero no es una herramienta investigada. Lea más sobre la investigación aquí. Buscamos activamente asociaciones académicas para investigar la eficacia de Bia. Contáctenos si le interesa asociarse en la investigación.

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