Ajude seu filho adolescente a superar Medo de voar
Um programa especializado para adolescentes. Autoguiado em casa ou com um terapeuta acompanhando seu filho adolescente em cada etapa do processo.
Um programa estruturado e baseado em evidências para ajudar seu filho adolescente a superar medo de voar. Ele faz os exercícios, e você fica com o PIN dos pais.
Você é terapeuta? Acesse o portal do profissional →
O medo de voar é uma fobia específica relacionada a viagens aéreas: turbulência, decolagem, a cabine, o acidente. Muitas vezes envolve um componente de pânico (medo de ter um ataque de pânico no meio do voo) e, às vezes, um componente de controle (você não pode descer). O tratamento clínico combina informações sobre estatísticas de segurança de voo (seu cérebro precisa dos fatos), exposição interoceptiva a sensações corporais de movimento e exposições graduais ao aeroporto e à aeronave, desde a reserva da passagem, passando pela visita ao aeroporto, até voos curtos. Bia estrutura o programa desde o seu primeiro dia até o dia em que você embarcar.
Sinais comuns de medo de voar
- Medo de turbulência, decolagem, pouso ou acidente
- Claustrofobia na cabine
- Medo de ter um ataque de pânico no meio do voo
- Evitação de viagens necessárias: perder casamentos, viagens de trabalho, visitas à família
- Ansiedade antecipada dias ou semanas antes de um voo programado
- Sintomas físicos no portão de embarque ou a bordo
Nossa abordagem clínica: educação mais exposição interoceptiva mais exposição in vivo gradual
Dois caminhos para a recuperação do seu filho adolescente
Seu filho tem menos de 13 anos? Dá uma olhada em Bia for Kids
Autoguiado em casa
Programa autoguiado que seu filho adolescente faz no próprio ritmo
- Programa de exposição passo a passo para Medo de voar
- Exercícios adequados para a idade dos adolescentes
- Lições que explicam o porquê por trás de cada etapa
- Pratique a qualquer hora na web, no iOS e no Android
- Acompanhe a ansiedade e o progresso do seu filho adolescente
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Com um terapeuta especialista
Orientado por especialistas, coberto por muitos planos de saúde
- Tudo o que está no “Autoguiado”, mais:
- Sessões de vídeo ao vivo com um especialista em ansiedade na adolescência
- Mande uma mensagem para seu terapeuta entre as sessões
- 10 semanas de acesso ao app Bia incluídas
- Coberto pela maioria dos principais planos de saúde
Tudo o que sua família precisa para superar Medo de voar
Programa Autoguiado para Adolescentes
O programa completo e autoguiado do seu filho adolescente para Medo de voar
- Programa de exposição passo a passo para Medo de voar
- Exercícios adequados para a idade dos adolescentes
- Lições que explicam o porquê por trás de cada etapa
- Pratique a qualquer hora na web, no iOS e no Android
- Acompanhe a ansiedade e o progresso do seu filho adolescente ao longo do tempo
Já tá fazendo terapia com um terapeuta?
Bia funciona perfeitamente junto com a terapia do seu filho adolescente. Use Bia entre as sessões para praticar exposições e reforçar o que ele está aprendendo com o terapeuta.
Comece o programa do seu filho adolescenteVocê é terapeuta?
Atribua exercícios de Bia aos seus pacientes adolescentes, acompanhe o progresso deles entre as sessões e complemente sua prática com nosso portal do profissional.
Portal do profissional de acessoImpacto real
A gente monitora a gravidade dos sintomas usando medidas padronizadas de fobia.
86% dos usuários de Bia relatam uma redução na gravidade de suas fobias, com melhorias que geralmente começam nas primeiras duas semanas.
As fobias afetam quase 1 em cada 5 adolescentes
Seu filho adolescente está apresentando esses sinais de ansiedade?
Talvez estejam lidando com uma fobia que pode ser tratada. Estamos aqui para ajudar.
Reeducando o cérebro
Leia sobre a ciência por trás da recuperação
A ansiedade é o processo natural de alerta do cérebro que ficou desequilibrado. Quando a gente evita um gatilho, o cérebro aprende que a ameaça é real e, na próxima vez, vai causar mais desconforto, criando um ciclo vicioso chamado ciclo de evitação.
Bia usa o EPR (Exposição e Prevenção de Resposta) para ajudar o cérebro a desaprender o medo por meio de pequenos exercícios graduais. Em vez de reagir aos gatilhos, desenvolva habilidades com prática proativa.
Bia oferece planos de recuperação prontos, com mais de 80 atividades interativas para você e seu filho adolescente fazerem no seu próprio ritmo.
Como funciona
Personalizar
Comece com nossos planos de recuperação já prontos e personalize-os de acordo com suas necessidades com apenas alguns cliques.
Pratique
Seu filho adolescente vai passando por lições curtas e etapas de exposição gradual que ele mesmo escolhe, desenvolvendo habilidades baseadas em evidências ao longo do caminho.
Recupere-se
Acompanhe o progresso com insights enquanto seu filho adolescente desenvolve as habilidades necessárias para enfrentar os medos no mundo real.
Recuperação Baseada em Evidências
- Baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Use a Exposição e Prevenção de Resposta (EPR)
- Desenvolvido com especialistas e com base na experiência prática
"Se você começar, praticar e concluir o programa indicado neste site, terá uma excelente chance de superar essa fobia."
— Dr. David Russ, psicólogo clínico
Resultados reais com Bia
O programa de voo de Bia inclui planos acelerados de preparação para prazos de 2 semanas, 1 semana e 24 horas, além do curso completo para recuperação a longo prazo.
Veja o que dizem as pessoas que ajudamos com medo de voar
"Bia mudou minha vida. Ela te dá pequenas metas para cumprir todos os dias e acompanha seu progresso. Ainda não terminei, mas já me sinto muito melhor e estou fazendo muito mais coisas."
"Dá pra perceber que isso foi feito por alguém que tinha fobia. Essa pessoa entende do assunto. O app te deixa personalizar e fazer um pequeno teste de nivelamento. Você pode pausar ou sair quando quiser, e ele é bem cuidadoso, explicando cada passo. Obrigado por criar isso"
"Se você começar, praticar e concluir o programa indicado neste site, terá uma excelente chance de superar essa fobia."
Parceiros e conferências
Bia foi desenvolvida em colaboração com pesquisadores acadêmicos de ponta e é apresentada em congressos clínicos nacionais.
Apresentação no Simpósio da ADAA 2026
Apresentação do NASP 2026 Miniskills
Obtenha ajuda com um medo específico
Perguntas frequentes sobre medo de voar
E quanto ao risco real à segurança?
Voar é, estatisticamente, o meio de transporte mais seguro, com uma grande vantagem. Bia fornece os dados reais; seu cérebro precisa de fatos, não de garantias.
Vou precisar viajar de avião durante o programa?
No fim das contas, sim, esse é o objetivo. Bia te leva até o portão de embarque por meio de visitas a aeroportos e voos de curta distância, e depois à sua viagem completa.
Para qual faixa etária Bia é indicada?
Bia for Teens foi feito pra quem tem entre 13 e 17 anos. Seu filho adolescente vê o layout padrão com o conteúdo adulto ocultado, e você fica com o PIN dos pais. Se ele preferir cuidar da própria conta, a versão pra adultos permite que ele oculte o conteúdo adulto nas configurações.
Posso usar Bia por conta própria?
Sim. Bia foi criada para funcionar como uma ferramenta autoguiada. Ela oferece um plano de recuperação personalizado, lições interativas e exercícios guiados passo a passo para praticar técnicas de recuperação baseadas em evidências.
Posso usar Bia com um terapeuta?
Sim. Bia oferece um portal do profissional onde os terapeutas podem acompanhar seu progresso, criar exercícios personalizados e apoiar sua jornada de recuperação.
Quanto tempo isso leva?
As sessões individuais são curtas. Recomendamos de 10 a 15 minutos por dia, de 3 a 4 vezes por semana. Bia cria uma jornada personalizada, passo a passo, com base nas tuas necessidades específicas, então completar a jornada inteira é diferente para cada pessoa. Normalmente, uma jornada inclui mais de 55 exercícios e 19 lições distribuídas por 9 etapas.
O que vocês fazem com meus dados?
Bia nunca compartilha seus dados com terceiros. Você pode ver e excluir seus dados a qualquer momento. Uma boa privacidade é simples: seus dados pertencem a você.
Pronto para ajudar seu filho adolescente?
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