Ansiedad de separación
La ansiedad de separación es un miedo excesivo y persistente a separarse de los cuidadores principales o de los seres queridos, a menudo acompañado de la preocupación de que algo malo le ocurra al individuo o a la persona a la que está unido. <b>La respuesta de miedo en la ansiedad por separación es desproporcionada con respecto a la probabilidad real de daño o peligro al separarse de los seres queridos.</b> A diferencia de la tristeza o desgana ordinaria que pueden sentir los niños al despedirse, la ansiedad por separación provoca una angustia intensa y una evitación que interfiere con las rutinas normales y la independencia. Los afectados pueden negarse a ir al colegio, dormir solos o estar en habitaciones sin su cuidador, y a menudo experimentan síntomas físicos como dolores de estómago, de cabeza o náuseas. La ansiedad por separación es uno de los trastornos de ansiedad infantiles más frecuentes, y suele aparecer antes de los 12 años, aunque puede prolongarse hasta la adolescencia y la edad adulta sin tratamiento.
Las personas con fobia suelen reconocer que su miedo es excesivo. Esta conciencia por sí sola no convierte a la fobia en algo que pueda "superarse". La fobia es un trastorno que requiere un tratamiento reflexivo e intencionado para reducir las conductas de seguridad y evitación y sustituirlas por nuevas conductas.
Recuperación
Estudios indican que puede recuperarse de la fobia. El mismo proceso mental que la ocasiona puede utilizarse para desaprenderla. Merece una vida sin fobia.
Las investigaciones indican que la fobia se puede superar de manera gradual.
Recuperación con Bia
La misión de Bia es facilitar a todos el acceso a la recuperación de la fobia ayudando a iniciar el proceso y fomentando su compleción. Desde la comodidad de su hogar, usted controla por completo el ritmo y el orden del proceso. Con Bia, aprenderá conceptos esenciales: por qué se forman las fobias y cómo se pueden desaprender, y practicará nuevas habilidades en un entorno seguro.
Si actualmente hace terapia, Bia puede ser una gran herramienta para ayudarle a aplicar sus habilidades y supervisar su progreso. Si no hace terapia, Bia es una manera fácil de comenzar su proceso y explorar lo que es posible.
Recursos
Estos son algunos otros recursos que podrían ser útiles:
