Hilf deinem Kind, „Kontaminations-Zwangsstörung“ zu überwinden
Ein spezielles Programm für Kinder. In Eigenregie zu Hause oder mit eine:r Therapeut:in, die dein Kind bei jedem Schritt begleitet.
Ein strukturiertes, evidenzbasiertes Programm, das deinem Kind hilft, Kontaminations-Zwangsstörung zu überwinden. Entwickelt für Familien, die es gemeinsam durcharbeiten können.
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Kontaminations-Zwangsstörung ist eine aufdringliche Angst vor Keimen, Schmutz, Krankheit oder Chemikalien, gefolgt von zwanghaftem Waschen, Putzen oder Vermeidung, um die Angst zu neutralisieren. Die Angst bezieht sich selten auf den Kontaminationsauslöser selbst, sondern auf die mentale Erleichterung, die das Waschen bringt, was das Gehirn dann darauf trainiert, mehr Waschen zu benötigen. Die klinische Lösung ist ERP: Exposition mit Reaktionsverhinderung. Du setzt dich dem gefürchteten Kontaminationsauslöser aus (ein Türklinke, eine öffentliche Oberfläche, ein Gegenstand, den du als eklig empfindest) und verhinderst dann die Reaktion: kein Waschen, kein Überprüfen, kein mentales Nachdenken. Bia strukturiert dies als eine Leiter, deren Tempo du selbst bestimmst, mit integrierter Nachverfolgung vermiedener Zwänge.
Häufige Anzeichen von Kontaminations-Zwangsstörung
- Aufdringliche Gedanken über Keime, Schmutz oder Krankheit
- Wasch- oder Reinigungsrituale: Händewaschen, Duschen, Oberflächenreinigung
- Vermeidung von öffentlichen Räumen, Oberflächen oder infizierten Personen
- Mentale Rituale: Gedanken an Kontamination stillschweigend neutralisieren
- Auf Anzeichen einer Erkrankung prüfen
- Nach Bestätigung fragen, ob etwas kontaminiert ist
Unser klinischer Ansatz: Exposition mit Reaktionsverhinderung (ERP)
Zwei Wege zur Genesung für dein Kind
Ist dein Kind ein Teenager? Sieh dir „Bia for Teens“ an
Lernen in Eigenregie zu Hause
Ein von Eltern geleitetes Programm, das eure Familie gemeinsam machen kann
- Schritt-für-Schritt-Programm für die Exposition für Kontaminations-Zwangsstörung
- Altersgerechte Übungen für Kinder
- Spezielle Lektionen für Eltern in jedem Kapitel
- Übe jederzeit im Web, auf iOS und Android
- Beobachte die Ängste und Fortschritte deines Kindes
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Mit einer Therapeutin
Von Experten begleitet, von vielen Krankenkassen übernommen
- Alles aus „In Eigenregie“, plus:
- Live-Videositzungen mit einem Spezialisten für Angststörungen bei Kindern
- Schreib deiner:m Therapeut:in zwischen den Sitzungen eine Nachricht
- 10 Wochen Zugang zur Bia-App inklusive
- Wird von den meisten großen Krankenkassen übernommen
Alles, was deine Familie braucht, um Kontaminations-Zwangsstörung zu überwinden
Kinderprogramm in Eigenregie
Dein komplettes, von Eltern geleitetes Programm für Kontaminations-Zwangsstörung
- Schritt-für-Schritt-Programm für die Exposition für Kontaminations-Zwangsstörung
- Altersgerechte Übungen für Kinder
- Spezielle Lektionen für Eltern in jedem Kapitel
- Übe jederzeit im Web, auf iOS und Android
- Verfolge die Ängste und Fortschritte deines Kindes im Laufe der Zeit
Arbeitest du bereits mit eine:r Therapeut:in zusammen?
Bia lässt sich perfekt mit der Therapie deines Kindes kombinieren. Nutze es zwischen den Sitzungen, um Expositionsübungen zu üben und das zu vertiefen, was dein Kind bei seinen Therapeut:innen lernt.
Starte das Programm für dein KindBist du Therapeut:in?
Weise deinen jungen Patienten Bia-Übungen zu, verfolge ihre Fortschritte zwischen den Sitzungen und ergänze deine Praxis mit unserem Anbieterportal.
Anbieterportal des NetzbetreibersEchte Wirkung
Wir erfassen den Schweregrad der Symptome mithilfe standardisierter Maßstäbe für Phobien.
84 % der Eltern berichten von einer spürbaren Abnahme der Ängste ihres Kindes innerhalb der ersten 2 Wochen.
Phobien betreffen jedes achte Kind
Leidet dein Kind unter diesen Anzeichen von Angst?
Möglicherweise haben sie es mit einer behandelbaren Phobie zu tun. Wir sind hier, um zu helfen.
Das Gehirn umtrainieren
Lies mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe der Genesung
Angst ist der natürliche Alarmprozess des Gehirns, der aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wenn wir einen Trigger vermeiden, lernt das Gehirn, dass die Bedrohung real ist, und löst beim nächsten Mal noch mehr Unbehagen aus, wodurch ein Teufelskreis der Vermeidung entsteht.
Bia nutzt ERP (Exposition mit Reaktionsverhinderung), um dem Gehirn durch kleine, schrittweise Übungen dabei zu helfen, Ängste abzulegen. Anstatt auf Trigger zu reagieren, baue durch proaktives Üben Fähigkeiten auf.
Bia bietet vorgefertigte Pläne für die Genesung mit über 80 interaktiven Aktivitäten, die du und dein Kind in eurem eigenen Tempo absolvieren könnt.
So funktioniert’s
Personalisieren
Beginne mit unseren vorgefertigten Plänen für die Genesung und passe sie mit wenigen Klicks an deine Bedürfnisse an.
Übung
Dein Kind spielt storybasierte Quests, die Trigger in Gelegenheiten verwandeln, evidenzbasierte Fähigkeiten zu üben.
Wiederherstellen
Verfolge den Fortschritt anhand von Einblicken, während dein Kind die Fähigkeiten entwickelt, sich seinen Ängsten in der realen Welt zu stellen.
Evidenzbasierte Genesung
- Basierend auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT)
- Nutzt Exposition mit Reaktionsverhinderung (ERP)
- Entwickelt mit Experten und aus eigener Erfahrung
"Wenn du das auf dieser Seite empfohlene Programm beginnst, durchführst und beendest, hast du hervorragende Chancen, diese Phobie zu überwinden."
— Dr. David Russ, klinischer Psychologe
Echte Ergebnisse mit Bia
Bei den meisten Nutzern mit Kontaminations-Zwangsstörung sinkt die Häufigkeit der Rituale innerhalb von 4 bis 8 Wochen strukturierter ERP messbar.
Erfahre von Menschen, denen wir mit Kontaminations-Zwangsstörung geholfen haben
"Bia hat mein Leben verändert. Die App gibt dir jeden Tag kleine Schritte vor und verfolgt deine Fortschritte. Ich bin noch nicht fertig, aber ich fühle mich schon so viel besser und schaffe so viel mehr."
"Man merkt, dass das von jemandem entwickelt wurde, der selbst eine Phobie hatte. Die haben es verstanden. Mit der App kannst du sie anpassen und ein kleines Einstufungstest machen. Du kannst jederzeit pausieren oder beenden, und sie ist sehr sorgfältig und erklärt jeden Schritt. Danke, dass ihr das gemacht habt"
"Wenn du das auf dieser Seite empfohlene Programm beginnst, durchführst und beendest, hast du hervorragende Chancen, diese Phobie zu überwinden."
Partner und Konferenzen
Bia wurde in Zusammenarbeit mit führenden Wissenschaftlern entwickelt und ist auf nationalen klinischen Konferenzen zu finden.
ADAA-Symposium 2026 – Vortrag
NASP 2026 Miniskills-Präsentation
Hol dir Hilfe bei einer bestimmten Angst
Häufig gestellte Fragen zu Kontaminations-Zwangsstörung
Ist eine Kontaminations-Zwangsstörung dasselbe wie ein sauberer Mensch zu sein?
Nein. Saubere Menschen putzen; eine Zwangsstörung lässt dich putzen, um Angst zu lindern. Wenn das Auslassen einer Wäsche stundenlanges Unbehagen verursacht, ist das die diagnostische Grenze.
Was ist mit echten Kontaminationsrisiken wie COVID oder Noroviren?
Bia lehrt dich, den Empfehlungen der Gesundheitsbehörden zu folgen, nicht deiner Angst. Wasch dich, wenn die Gesundheitsbehörden es empfehlen; wasch dich nicht, um deine Angst zu lindern. Die Anleitung ist zweckmäßig, nicht perfekt.
Kann ich ERP zu Hause alleine machen?
Ja, Bia ist dafür ausgelegt. ERP funktioniert, solange die Expositionen echt sind und die Reaktionsverhinderung wirklich stattfindet. Die App strukturiert beides.
Was ist, wenn meine Zwänge psychischer und nicht körperlicher Natur sind?
Bia behandelt auch mentale Rituale: Zählen, Gedanken neutralisieren, mentale Überprüfung. Die Reaktionsverhinderung erfolgt innerlich, aber die Struktur ist dieselbe.
Für welche Altersgruppe ist Bia gedacht?
Bia ist für Kinder im Alter von 5 bis 13 Jahren unter elterlicher Aufsicht gedacht. Wenn dein Kind 14 Jahre oder älter ist, kannst du die Erwachsenenversion in Betracht ziehen.
Kann ich Bia alleine nutzen?
Ja. Bia ist als Tool in Eigenregie konzipiert. Es bietet einen personalisierten Genesungsplan, interaktive Lektionen und Schritt-für-Schritt-Übungen zum Einüben evidenzbasierter Genesungstechniken.
Kann ich Bia zusammen mit eine:r Therapeut:in nutzen?
Ja. Bia bietet ein Anbieterportal, über das Therapeuten deinen Fortschritt verfolgen, individuelle Übungen erstellen und dich auf deiner Reise zur Genesung unterstützen können.
Wie lange dauert das?
Die einzelnen Einheiten sind kurz. Wir empfehlen 10–15 Minuten pro Tag, 3 bis 4 Mal pro Woche. Bia erstellt einen personalisierten Schritt-für-Schritt-Plan, der auf deinen individuellen Bedürfnissen basiert, daher ist die Dauer der gesamten Reise für jeden unterschiedlich. In der Regel umfasst die Reise über 55 Übungen und 19 Lektionen, verteilt auf 9 Zwischenziele.
Was machst du mit meinen Daten?
Bia gibt deine Daten niemals an Dritte weiter. Du kannst deine Daten jederzeit einsehen und löschen. Guter Datenschutz ist einfach: Du bist Eigentümer deiner Daten.
Bist du bereit, deinem Kind zu helfen?
Wähle deinen Weg zur Genesung
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