Bia - Bia – Logowanie dostawcy
Masz konto? Zaloguj się




Dla terapeutów

Załóż konto



Dla klientów

Załóż konto

Portal specjalisty



Dla terapeutów

Zaloguj się



Dla klientów

Zaloguj się

Deliver highly effective exposure. With the data to prove it.

Bia guides exposure both in session and between them, with pre-built hierarchies, real-time adaptive exposure, and enforced clinical best practices.

100% HIPAA compliant

Free to start · No credit card · 1,200+ exposures ready to assign

  1. Severity and adherence, charted automatically
  2. SUDS logged on every exposure, in session and at home
  3. Hundreds of curated exercises from pre-built hierarchies
Built for
EmetophobiaWhat Bia gives you

W przypadku emetofobii Bia oferuje stopniowaną hierarchię ekspozycji związaną z wymiotami (najpierw słowa, potem obrazy, a następnie indukcja mdłości interoceptywnych), którą możesz przypisywać, monitorować i dostosowywać między sesjami. Wbudowane śledzenie powstrzymania reakcji pozwala Ci zobaczyć, z jakich zachowań unikania i sprawdzania klient rezygnuje. Dane SMSP-A są rejestrowane co tydzień, dzięki czemu na każdej sesji możesz pokazać wymierną zmianę nasilenia objawów.

AgoraphobiaWhat Bia gives you

W przypadku agorafobii Bia tworzy plan ekspozycji in vivo z rozszerzającymi się kręgami, zaczynając od miejsca, w którym aktualnie znajduje się strefa bezpieczeństwa klienta, z redukcją zachowań zabezpieczających wbudowaną w każdy krok. Widzisz tę drabinkę, dostosowujesz poziom trudności poszczególnych kroków między sesjami, a klient zapisuje poziom stresu przed, w trakcie i po każdej ekspozycji. Ciągłość opieki bez konieczności cotygodniowych wizyt wyłącznie w gabinecie.

PanicWhat Bia gives you

W przypadku zaburzeń lękowych z napadami paniki Bia dzieli drabinkę ekspozycji interoceptywnej (kręcenie się, wstrzymywanie oddechu, krótka hiperwentylacja) na sesje, które można przydzielać na co dzień. Częstotliwość i nasilenie ataków są śledzone osobno, dzięki czemu możesz zauważyć, że nasilenie spada, zanim zmniejszy się częstotliwość – to typowy wzorzec kliniczny. Połącz Bia ze swoimi sprawdzianami między sesjami, żeby dawkowanie ekspozycji było zgodne z planem.

Social anxietyWhat Bia gives you

W przypadku lęku społecznego Bia organizuje eksperymenty behawioralne i stopniową ekspozycję społeczną z monitorowaniem zachowań zapewniających bezpieczeństwo (próby, kontakt wzrokowy, zaprogramowane zwroty), dzięki czemu ich zanikanie staje się widoczne i mierzalne. Praca nad rozmyślaniem po wydarzeniu oraz ćwiczenia restrukturyzacji poznawczej można zlecać między sesjami. Klient przychodzi na sesję z danymi, a nie tylko z opowieścią.

Contamination OCDWhat Bia gives you

W przypadku OCD skażenia Bia organizuje hierarchię ERP z wyraźnymi oknami powstrzymania reakcji, rejestrowaniem częstotliwości rytuałów i śledzeniem rytuałów mentalnych. Obciążenie związane z dyscypliną kliniczną, jakie wymaga ERP, jest przenoszone do aplikacji między sesjami; podczas sesji skupiasz się na konceptualizacji przypadku i pracy nad oporem. Miary typu SMSP-A i Y-BOCS są rejestrowane w ujęciu podłużnym.

School refusalWhat Bia gives you

W przypadku odmowy chodzenia do szkoły Bia koordynuje działania rodzica, dziecka i ciebie w ramach stopniowego planu powrotu do szkoły. Scenariusze coachingu dla rodziców dotyczące niedzielnych wieczornych negocjacji, wsparcia przy porannym odprowadzaniu dziecka do szkoły oraz stopniowego wdrażania się w szkole przez część dnia można przydzielać między sesjami. Ukryty lęk (związany z rozłąką, lękiem społecznym lub konkretnymi sytuacjami) jest identyfikowany na samym początku, dzięki czemu program skupia się na rzeczywistej przyczynie problemu.

Test & performance anxietyWhat Bia gives you

Aby radzić sobie z lękiem przed testami i występami, Bia tworzy stopniowaną drabinę oceny i ekspozycji (testy próbne na czas, prezentacje próbne) w połączeniu z pracą poznawczą nad perfekcjonizmem i katastrofizmem. Dane dotyczące stresu przed i po ocenie są rejestrowane automatycznie, dzięki czemu możesz skupić pracę poznawczą na konkretnym przekonaniu, które powoduje unikanie.

Separation anxietyWhat Bia gives you

W przypadku lęku separacyjnego Bia instruuje opiekuna, jak postępować zgodnie z nieintuicyjnym scenariuszem (krótkie, spokojne i przewidywalne pożegnania) oraz ustala stopniową drabinę rozłąki. Pomiędzy sesjami śledzisz, jak opiekun stosuje się do zaleceń, jak zmienia się poziom stresu dziecka oraz jak długo dziecko toleruje rozłąkę. Czas sesji poświęcasz na analizę sytuacji i pracę nad rodzicielstwem, a nie na kwestie logistyczne.

Fear of flyingWhat Bia gives you

W przypadku lęku przed lataniem Bia realizuje trzyczęściowy program (edukacja w zakresie bezpieczeństwa lotniczego, ekspozycja interoceptywna na doznania z ciała związane z ruchem, stopniowa ekspozycja na lotnisko i samolot) w przyspieszonym tempie, dostosowanym do faktycznej daty lotu klienta. Rejestrowanie niepokoju przed lotem, w trakcie lotu i po locie daje ci przejrzyste dane do kolejnej rozmowy o planowaniu ekspozycji.

Fear of drivingWhat Bia gives you

W przypadku lęku przed jazdą samochodem Bia dzieli cały proces na etapy, które można przypisywać: znane ulice, ruch uliczny, autostrady, mosty, pogoda i jazda w pojedynkę. Jazdy w rzeczywistych warunkach są planowane i śledzone na mapie ekspozycji, dzięki czemu możesz zobaczyć, które trasy klient opanował między sesjami.

Specific phobiasWhat Bia gives you

W przypadku konkretnych fobii wykraczających poza nasze standardowe programy silnik ekspozycji Bia dostosowuje się do bodźca wyzwalającego, który wspólnie z klientem zdefiniujecie. Ty budujesz hierarchię, przypisujesz etapy, monitorujesz poziom stresu i dostosowujesz program między sesjami. Ten sam silnik kliniczny, który napędza nasze programy dotyczące emetofobii i ataków paniki, radzi sobie z każdą konkretną fobią na tym samym poziomie struktury.

Developed & presented with Prezentacja na sympozjum ADAA 2026 Prezentacja NASP 2026 Mini-Skills WCCBT 2026 Paper Talk

Exposure Tool and Directory

Get matched with clients, deliver highly effective exposure with Bia.

Skip the prep with 1,200+ ready exposures

Text, image, audio, and video exposures for many conditions, organized by theme and difficulty. No AI-generated content: every exercise is designed, implemented, and reviewed by clinicians and individuals who understand exposure.

11 conditions covered, from emetophobia to fear of driving

Build a hierarchy in seconds, drag and drop

Start from a graded hierarchy for the condition, or build your own from the library. Incremental steps help your client practice more often, and reduce drop outs.

  1. Graded steps from easiest to hardest, reorder or swap any of them
  2. SUDS target on every step: Bia adapts the pace to it
  3. Assign the next step and it appears in the client's app

Get found by clients looking for exposure therapy

Thousands of people search Bia for an exposure therapist every month. Your optional free profile is shown to individuals searching near you, and they can book with you in a few clicks. No per-client fees, and you own the relationship.

100+ client requests sent to providers in the last 90 days

Run exposure live, from your screen

Start an exposure from the portal and let Bia run it: it reads the client's SUDS as they go, and suggests clinical best practices for effective exposure. You monitor, adjust, and override at any point.

  1. Start any exposure from the library or the client's hierarchy
  2. SUDS is rated on screen and logged to the client's record
  3. Bia adapts the pace to the client's SUDS and suggests the next step, with you in control
The Bia client app, showing a guided exposure exercise

Keep clients practicing between sessions

Most exposure homework never gets done. Between sessions the Bia app guides each exposure step by step, enforces the best practices you would in the room (stay with it, no early exits, repeat until distress falls), and tracks safety behaviors, so clients keep working and it shows in their adherence.

Clients practice on average 2.2× a week with the Bia app.

Automatically Chart Progress

Bia tracks adherence and severity in real time and recommends the next exposures for each client based on how they are doing. You approve, adjust as needed..

  1. Standardized measures (SMSP-A, PHQ-9, Y-BOCS, and more) scheduled and scored for you
  2. Severity over time, from every exposure and its SUDS ratings
↓67% average drop in SMSP-A severity across the program1

Paste reports straight into your notes

Session summaries, progress reports, and measure scores are formatted to paste into your clinical notes, or exported as PDF for the EHR and insurance claims. Your data, exportable at any time. No lock-in.

Our reports make it easy to justify the expert quality of your care.

Turn hard exposures into fun games

Games turn hard exposures into repeatable practice: word games with feared words, simulated conversations and video calls for social anxiety, daily challenges that keep a streak going. Built for kids and adults.

Effective exposure. Proven results.

Every exposure a client completes is logged and scored, and symptom severity is recorded on schedule. You set up the tool and get reports of progress.

67%1 average drop in SMSP-A severity as clients complete the Bia program
41%2 drop in peak distress (SUDS) over a client's first 12 exposures
80,000+3 exposures completed in Bia
SMSP-A severity over the Bia program0 to 40 scale · chapters 1 to 11
40 30 20 10 0 avg 30.4 at start avg 10.0 at end
Ch 13579Ch 11

Aggregate across Bia clients. Not a controlled trial; individual results vary.

Read our whitepaper

Why therapists choose Bia

Better adherence and reduced drop out

Most exposure homework never gets done. Bia's app is guided, engaging, and evidence-based, so clients keep working between sessions, and our data shows strong retention and follow through.

2.2×client sessions a week
~3exposures per session
18 minaverage session length
“Bia zmieniła moje życie. Aplikacja podaje ci małe kroki do wykonania każdego dnia i śledzi twoje postępy. Jeszcze nie skończyłem, ale już czuję się o wiele lepiej i robię o wiele więcej.”
Recenzja w App Store
“Widać, że to stworzył ktoś, kto sam miał fobię. Oni to rozumieją. Aplikacja pozwala dostosować ustawienia i rozwiązać krótki quiz. Możesz w każdej chwili wstrzymać lub wyjść, a wszystko jest bardzo przejrzyste i wyjaśnione krok po kroku. Dzięki za stworzenie tego”
Recenzja w App Store

Therapy with Bia

The modern solution to the challenges of exposure therapy.

Step
Therapy
Therapy with Bia
Assigning an exposure
Worksheets, email
Picked from a pre-built hierarchy and sent to the client's app in one click
Between sessions
Client may or may not set aside time to do their exposure homework
Reminder emails, notifications, app on the phone makes exposure easy to practice daily
Knowing how it went
Remembering details a week later
Every exposure and its SUDS logged as it happens, client can leave notes during the exposure for review in session later
Measuring progress
When there is time
SMSP-A, PHQ-9, and Y-BOCS automatically scheduled and scored for you
Exposure in session
By feel
Guided by Bia: real-time suggestions from a guided exposure algorithm that encourage clinical best practice
Choosing what comes next
Brainstorm ideas in session
Bia recommends the next exposures from the client's hierarchy, based on hierarchies we have seen proven on thousands of other clients.
Notes and insurance
Written up afterwards
Summaries and measure scores ready to paste or export that show SUDs, session details, symptom severity, practice adherence, and more.
New clients
Your existing marketing channel
A free listing shown to motivated clients searching for exposure therapy

Bia is designed to enhance the care you provide, not replace it.

Get started in 5 minutes

Bia fits the way you already run exposure therapy, in session and between them.

Create your free account

Every account starts with a demo client, so you can explore hierarchies and run a full session before inviting anyone real.

Build a plan and assign it

Pick a pre-built exposure hierarchy or customize your own. Set your SUDS bounds and send it; Bia guides your client through it.

Monitor between sessions

Clients complete exposures and log SUDS. You watch adherence and symptom severity in real time and adjust as they progress.

Compliant. Secure. Simple.

You own the relationship with the client and you own your data, whoever pays.

HIPAA compliant A Business Associate Agreement is included at no cost, whoever pays.
Your call, always Bia guides the exposure and recommends what comes next. You set the bounds, approve the plan, and can override any step.
Encrypted Data is encrypted in transit and at rest. Privacy mode redacts every name on a shared screen.
Your data, exportable Export reports and records at any time. No lock-in.
No AI Every exercise and hierarchy is designed, implemented, and reviewed by Bia's team of people who know exposure.

Who pays is up to you

Every tool is included either way. The only question is who covers the client's access to the app.

The client pays

$0for you

Each client subscribes to Bia, from $29.99/mo.

  1. Create your free account. No credit card.
  2. Invite a client. They unlock the app with their own subscription, or you buy a key for any one client.
  3. Assign and follow. Send exposures home and see every SUDS rating in your dashboard.
  • Unlimited clients
  • 1,200+ exposures and pre-built hierarchies
  • Directory listing
  • HIPAA compliant, BAA included
Create your free account

You pay

$59.99/mo per provider

Billed annually at $719.88. Or $89.99 month to month.

  1. Start your free trial. Cancel anytime.
  2. Invite clients. They use Bia free. 10 active clients are included. Add 10 more for $39.99/mo, or mark a client inactive to free a spot.
  3. Get found. Your directory profile shows "Bia included, free" to people searching for a therapist.
  • Everything in the client pays
  • Live exposure from the portal
  • Unlimited custom exercises
  • PDF clinical and insurance reports
Start free trial

Academic? 50% off with a .edu email. Group practice or clinic? Shared seats and a volume discount of up to 15%. Email us or watch a demo.

How does Bia fit the condition you treat?

Pick a condition to see what Bia gives you for it.

W przypadku emetofobii Bia oferuje stopniowaną hierarchię ekspozycji związaną z wymiotami (najpierw słowa, potem obrazy, a następnie indukcja mdłości interoceptywnych), którą możesz przypisywać, monitorować i dostosowywać między sesjami. Wbudowane śledzenie powstrzymania reakcji pozwala Ci zobaczyć, z jakich zachowań unikania i sprawdzania klient rezygnuje. Dane SMSP-A są rejestrowane co tydzień, dzięki czemu na każdej sesji możesz pokazać wymierną zmianę nasilenia objawów.

W przypadku agorafobii Bia tworzy plan ekspozycji in vivo z rozszerzającymi się kręgami, zaczynając od miejsca, w którym aktualnie znajduje się strefa bezpieczeństwa klienta, z redukcją zachowań zabezpieczających wbudowaną w każdy krok. Widzisz tę drabinkę, dostosowujesz poziom trudności poszczególnych kroków między sesjami, a klient zapisuje poziom stresu przed, w trakcie i po każdej ekspozycji. Ciągłość opieki bez konieczności cotygodniowych wizyt wyłącznie w gabinecie.

W przypadku zaburzeń lękowych z napadami paniki Bia dzieli drabinkę ekspozycji interoceptywnej (kręcenie się, wstrzymywanie oddechu, krótka hiperwentylacja) na sesje, które można przydzielać na co dzień. Częstotliwość i nasilenie ataków są śledzone osobno, dzięki czemu możesz zauważyć, że nasilenie spada, zanim zmniejszy się częstotliwość – to typowy wzorzec kliniczny. Połącz Bia ze swoimi sprawdzianami między sesjami, żeby dawkowanie ekspozycji było zgodne z planem.

W przypadku lęku społecznego Bia organizuje eksperymenty behawioralne i stopniową ekspozycję społeczną z monitorowaniem zachowań zapewniających bezpieczeństwo (próby, kontakt wzrokowy, zaprogramowane zwroty), dzięki czemu ich zanikanie staje się widoczne i mierzalne. Praca nad rozmyślaniem po wydarzeniu oraz ćwiczenia restrukturyzacji poznawczej można zlecać między sesjami. Klient przychodzi na sesję z danymi, a nie tylko z opowieścią.

W przypadku OCD skażenia Bia organizuje hierarchię ERP z wyraźnymi oknami powstrzymania reakcji, rejestrowaniem częstotliwości rytuałów i śledzeniem rytuałów mentalnych. Obciążenie związane z dyscypliną kliniczną, jakie wymaga ERP, jest przenoszone do aplikacji między sesjami; podczas sesji skupiasz się na konceptualizacji przypadku i pracy nad oporem. Miary typu SMSP-A i Y-BOCS są rejestrowane w ujęciu podłużnym.

W przypadku odmowy chodzenia do szkoły Bia koordynuje działania rodzica, dziecka i ciebie w ramach stopniowego planu powrotu do szkoły. Scenariusze coachingu dla rodziców dotyczące niedzielnych wieczornych negocjacji, wsparcia przy porannym odprowadzaniu dziecka do szkoły oraz stopniowego wdrażania się w szkole przez część dnia można przydzielać między sesjami. Ukryty lęk (związany z rozłąką, lękiem społecznym lub konkretnymi sytuacjami) jest identyfikowany na samym początku, dzięki czemu program skupia się na rzeczywistej przyczynie problemu.

Aby radzić sobie z lękiem przed testami i występami, Bia tworzy stopniowaną drabinę oceny i ekspozycji (testy próbne na czas, prezentacje próbne) w połączeniu z pracą poznawczą nad perfekcjonizmem i katastrofizmem. Dane dotyczące stresu przed i po ocenie są rejestrowane automatycznie, dzięki czemu możesz skupić pracę poznawczą na konkretnym przekonaniu, które powoduje unikanie.

W przypadku lęku separacyjnego Bia instruuje opiekuna, jak postępować zgodnie z nieintuicyjnym scenariuszem (krótkie, spokojne i przewidywalne pożegnania) oraz ustala stopniową drabinę rozłąki. Pomiędzy sesjami śledzisz, jak opiekun stosuje się do zaleceń, jak zmienia się poziom stresu dziecka oraz jak długo dziecko toleruje rozłąkę. Czas sesji poświęcasz na analizę sytuacji i pracę nad rodzicielstwem, a nie na kwestie logistyczne.

W przypadku lęku przed lataniem Bia realizuje trzyczęściowy program (edukacja w zakresie bezpieczeństwa lotniczego, ekspozycja interoceptywna na doznania z ciała związane z ruchem, stopniowa ekspozycja na lotnisko i samolot) w przyspieszonym tempie, dostosowanym do faktycznej daty lotu klienta. Rejestrowanie niepokoju przed lotem, w trakcie lotu i po locie daje ci przejrzyste dane do kolejnej rozmowy o planowaniu ekspozycji.

W przypadku lęku przed jazdą samochodem Bia dzieli cały proces na etapy, które można przypisywać: znane ulice, ruch uliczny, autostrady, mosty, pogoda i jazda w pojedynkę. Jazdy w rzeczywistych warunkach są planowane i śledzone na mapie ekspozycji, dzięki czemu możesz zobaczyć, które trasy klient opanował między sesjami.

W przypadku konkretnych fobii wykraczających poza nasze standardowe programy silnik ekspozycji Bia dostosowuje się do bodźca wyzwalającego, który wspólnie z klientem zdefiniujecie. Ty budujesz hierarchię, przypisujesz etapy, monitorujesz poziom stresu i dostosowujesz program między sesjami. Ten sam silnik kliniczny, który napędza nasze programy dotyczące emetofobii i ataków paniki, radzi sobie z każdą konkretną fobią na tym samym poziomie struktury.

Często zadawane pytania

Tak. Bia jest zgodna z HIPAA.

Tak. Możesz zapoznać się z naszą Umową o współpracy biznesowej i musisz ją zaakceptować podczas tworzenia konta.

Klienci korzystają z Bia, by przechodzić sesje ekspozycji z przewodnikiem, podczas których czytają teksty, oglądają zdjęcia, filmy, grają w gry, odpowiadają na pytania i nie tylko. Jako specjalista możesz śledzić postępy swoich klientów, przydzielać im spersonalizowane ćwiczenia ekspozycyjne i udostępniać notatki. Wyselekcjonowana biblioteka ekspozycji i kontrolowane środowisko Bia ułatwiają klientom rozpoczęcie terapii ERP i jej kontynuację.

You remain the treating clinician of record, and every decision is yours to make or override. Inside the bounds you set, Bia does real clinical work: it adapts each exposure to the client's live SUDS, enforces exposure best practices (stay with the step, no early exits, repeat until distress falls), recommends the next exposures from the client's data, and surfaces progress and adherence for your review. You assign, set the SUDS thresholds, approve the plan, and can change any step at any time.

Bia does not write directly into EHR systems. Session summaries, progress reports, and assessment scores (SMSP-A, PHQ-9, YBOCS, and more) are formatted to copy and paste into your clinical notes, or exported as PDF for upload to the EHR or attachment to insurance claims.

Account creation is free and takes a couple of minutes. Every new provider account ships with a pre-loaded demo client so you can explore the dashboard, preview hierarchies, and run a guided exposure session end to end before inviting a single real client. No card required to start.

Bia nigdy nie udostępnia twoich danych stronom trzecim. Możesz przeglądać i usuwać swoje dane w dowolnym momencie. Dobra ochrona prywatności to prosta sprawa – to ty jesteś właścicielem swoich danych.

Nie

Badania, wykłady i partnerzy

Dowody i ludzie stojący za Bia.

Prezentacja mini-umiejętności – NASP 2026
Bia na konferencji NASP 2026

Wypełnianie luk: ocena i leczenie emetofobii w szkołach

Lagunas, N., Thompson, A., Schuler, C., Arenare, L. i Schaller, W.

Krajowe Stowarzyszenie Psychologów Szkolnych, 2026

Sympozjum – ADAA 2026
Bia na konferencji ADAA 2026

Innowacje w cyfrowej opiece nad osobami cierpiącymi na emetofobię: wyniki programu Bia, programu samodzielnego

Kaur, K., Asnaani, A., Lagunas, N., Franklin, B. E., Yusko, D. i Schaller, W.

Amerykańskie Stowarzyszenie ds. Lęku i Depresji, 2026

Partner badawczy

Uniwersytet w Utah

Partner badawczy, manuskrypt w trakcie recenzji

Prezentacja referatu – WCCBT 2026
Bia na kongresie WCCBT 2026

Pokonanie emetofobii dzięki ścieżce przez Bia: analiza skuteczności i popularności internetowego, opartego na dowodach naukowych programu terapeutycznego samodzielnego realizacji

Lagunas, N., Schaller, W., Kaur, K., Franklin, B. E., Yusko, D. i Asnaani, A.

Kongres Światowej Konfederacji Terapii Poznawczych i Behawioralnych, 2026

Partner kliniczny

Centrum Terapii Lęku i Zachowań

Clinical Partnership, The Emetofobia Institute

Chcesz współpracować przy badaniach?

Współpracujemy z klinicystami i badaczami zajmującymi się rozwojem terapii ekspozycyjnej. Potężna aplikacja dla klientów i portal dla klinicystów firmy Bia dostarczają ważnych danych i możliwości poprawy terapii ekspozycyjnej. Skontaktuj się z nami w dowolnym momencie.

willy@biajourney.com

Start with exposure that works.

Create your free account and send the first measured exposure home today.

HIPAA compliant · No card required · Your clients, your plan, your call

Data notes

  1. Aggregate SMSP-A severity across Bia clients as they progress through the program, averaging 30.4 at the first chapter down to 10.0 by the final chapter (a 67% reduction) on the 0 to 40 SMSP-A scale. Not a controlled trial; individual results vary.
  2. Average peak distress (SUDS) on a client's first Bia exposure was 5.11, falling to 3.01 by their twelfth exposure, a 41% reduction on the 0 to 10 SUDS scale.
  3. Total exposures completed across Bia clients.